フィットネスクラブ トレスタ釧路店

~ダイエット・美容・酸素ボックス・健康・体幹~








■トレスタ予定表■



【高気圧酸素ボックス】

★酸素30分で8時間睡眠と同等の回復力★

★健康増進・美容・ダイエット・怪我にも★

釧路初登場の大型酸素ボックス
当店の酸素ボックスは、従来の小さなカプセルとは違い、大人で最大8人が同時に入れる広さを確保。 テレビやエアコンも完備した、快適に過ごせるリラックス空間となっております。



【歯のセルフホワイトニング】

☆歯のエステはキレイへの近道☆


■新着情報■

2108.01.31   2月トレスタ予定表を更新しました。

          2月休館日のお知らせを追加しました。

2017.12.30   1月トレスタ予定表を更新しました。

          1月休館日のお知らせを追加しました。

2017.11.03  11月トレスタ予定表を更新しました。

         11月休館日のお知らせを追加しました。

2017.10.03 10月トレスタ予定表を更新しました。

        10月休館日のお知らせを追加しました。

2017.09.01  9月トレスタ予定表を更新しました。

         9月休館日のお知らせを追加しました。

2017.07.31   8月トレスタ予定表を更新しました。

          8月休館日のお知らせを追加しました。

          8月貸切時間のお知らせを追加しました。

2017.07.01   7月トレスタ予定表を更新しました。

          7月休館日のお知らせを追加しました。

2017.05.31   6月トレスタ予定表を更新しました。

          6月休館日のお知らせを追加しました。

2016.12.23  ハンドアップページを開設しました。

2016.09.09  9月よりミットネス酸素が仲間入り!

2016.08.10  平日の酸素ボックスの営業時間が22:00までになりました。

2016.08.02  ジュネル(次世代ネイル)の販売を開始しました。

2016.08.02  O2サプリのネット販売を開始しました!

2016.08.01  ホームページを開設しました!


【トレスタ】


【酸素体験実施中】



【家族/ペア/グループ会員】

■新サービスの無制限会員は、※1同一世帯の家族全員が、酸素ボックスとフィットネスジムを月々¥10,000で、※2入り放題・使い放題の超お得なプランです!!

もちろんお1人様でもご利用可能になれます。

詳しくは、トレスタまでお気軽にお問合せ下さい。



【体幹トレーニング】

★体幹力は、人間力を高めます★
正しいフォームと腹圧を意識することにより、骨盤の安定・筋肉の連動性が高まって、良い姿勢を作ることができます。また、医学的な視点も考察されているので、誰でも参加することができ、負荷やメニューを変えることで、美しいボディーラインやシェイプアップにも効果が期待できます。

 


==〇体幹トレーニング ご利用案内〇==

【料  金】 ¥500/回

【対  象】 老若男女誰でも参加OK!

【定  員】 10名/回

【所要時間】 45分/回

【持  物】 タオル・上靴

【開催日程】 トレスタカレンダー参照

       19:00~19:45

【そ  の  他】 ※前日までの予約が必要です。



【美bodyプログラム】

★最強の有酸素ダイエット★
豊富なメニューの中からあなたに合ったプログラムをご提供。全身ダイエットから、 くびれ・美脚・バストアップ・部分痩せなどなど、私たちにお任せください。 また、酸素ボックスを併用することで、体の内側から綺麗にダイエット。

 =〇美Bodyプログラム ご利用案内〇=

【料  金】 ¥4,500/回

        ※4名までは、何人でも¥4,500のみ

          ※5名以降は、1名につき+¥1,000

【対  象】 綺麗でいたい女性限定

【定  員】 6名/回

【所要時間】 酸素ボックス  30分

        プログラム   45分

                 計75分

【持  物】 タオル・上靴

【開催日程】 トレスタカレンダー参照

【そ  の  他】 ※前日までの予約が必要です。


【パーソナルプログラム】

★マンツーマンだから安心で効果抜群★
日本体育協会公認スポーツ指導員とスポーツフードアドバイザーのスタッフによる、マンツーマントレーニングから日々の食事アドバイスまでを徹底サポートいたします。あなたの身体は変えられる!2ヵ月集中ダイエットコースやボディーメイクなど、あなたのご要望にお応えいたします。

 =〇パーソナルプログラム ご利用案内〇=

【料  金】

 ●パーソナル4 ¥10,800/4回

 ●パーソナル8 ¥18,900/8回

 ●ダイエットメソッド 29,200/8回

 ●アスリートメソッド 29,200/8回

【対  象】 本気で変わりたい方限定

【定  員】 10名/回

【所要時間】 酸素ボックス 30分

       プログラム45分

       計75分

【持  物】 タオル・上靴

【そ  の  他】 ※完全予約制



【健康改善プログラム】

★あなたの悩み解消します★
豊富なメニューからあなたの目的に合った健康維持・向上の体操や健康運動をご提供し、 酸素ボックスを合わせて利用することにより、肩こり・腰痛・関節痛・免疫力アップ・ 認知症予防などのお悩みを解消いたします。

 =〇健康改善プログラム ご利用案内〇=

【料  金】 酸素+体操¥2,000/回

       体操のみ ¥500/回

【対  象】 ずっと健康でいたい方

【定  員】 10名/回

【所要時間】 45分/回

【持  物】 タオル・上靴

【開催日程】 平日10:00~16:00

【そ  の  他】 ※前日までの予約が必要です。


【キッズトレーニング】

★運動神経は作るものです★
「ゴールデンエイジ」という言葉を耳にされたことはありますか?

この時期は、 「お子様の運動神経を良くすることができ、また、応用力を磨くことの出来る、 一生に一度の大切な時期」です。その大切な、お子様の運動神経の発達が目覚ましい 時期を「トレスタ」にお任せください。

 

 =〇キッズトレーニング ご利用案内〇=

【料  金】 ¥500/回

【対  象】 4歳~6歳

【定  員】 10名/回

【所要時間】 45分/回

【持  物】 タオル・上靴

【開催日程】 トレスタカレンダー参照

【そ  の  他】 ※前日までの予約が必要です。



【ミットネス酸素】

ミットネス酸素参加申込み受付中!!

〇毎週火曜・土曜日開催中!

【ミットネス酸素】¥2,000/回

【ミットネスのみ】¥1,000/回

※火曜はミットネスのみ開催

↓ミットネスのお申し込みはこちら↓


【トレスタ料金表】



★広々とした室内と充実した設備★
子供から年配の方まで年齢を問わず、健康維持やシェイプアップからアスリートトレーニングまで、 目標に合わせた豊富なプログラムでサポート。また、酸素ボックスも併設しているため、 トレーニングからケアまで可能な施設です。

 

★釧路初登場の大型酸素ボックス★
当店の酸素ボックスは、従来の小さなカプセルとは違い、大人で最大8人が同時に入れる広さを確保。 テレビやエアコンも完備した、快適に過ごせるリラックス空間となっております。

★ライバルに差をつけろ★
体幹トレーニング・タバタ・スロー&クイックなどを組み合わせた、 科学的に実証された総合アスリートトレーニングをご提供。また、酸素ボックスを利用して、 練習後・試合前後のコンディションからケアまでトータルサポートいたします。

 

★仲間と楽しくグループレッスン★
ヨガ、ピラティス、体幹、ダンスなどのグループレッスンは、各インストラクターの指導のもと、 仲間と楽しくシェイプアップを実現。 酸素ボックスと併用でさらに効果倍増。


■スポンサー様■



〒084-0906

北海道釧路市鳥取大通5-4-5

国道沿いエンパイアー様横

TEL/FAX  0154-64-7274

平日祝日 10:00~22:00

土曜日曜 10:00~20:00