酸素活用型個別トレーニング トレスタ
■トレスタ予定表■
【高気圧酸素ボックス】
★酸素30分で8時間睡眠と同等の回復力★
★健康増進・美容・ダイエット・怪我にも★
★釧路初登場の大型酸素ボックス★
当店の酸素ボックスは、従来の小さなカプセルとは違い、大人で最大８人が同時に入れる広さを確保。 テレビやエアコンも完備した、快適に過ごせるリラックス空間となっております。
【歯のセルフホワイトニング】
☆歯のエステはキレイへの近道☆
■新着情報■
2016.12.23 ハンドアップページを開設しました。
2016.09.09 ９月よりミットネス酸素が仲間入り！
2016.08.10 平日の酸素ボックスの営業時間が２２:００までになりました。
2016.08.02 ジュネル(次世代ネイル)の販売を開始しました。
2016.08.01 ホームページを開設しました！
【トレスタ料金表】
【酸素体験実施中】
【体幹トレーニング】
★体幹力は、人間力を高めます★
正しいフォームと腹圧を意識することにより、骨盤の安定・筋肉の連動性が高まって、良い姿勢を作ることができます。また、医学的な視点も考察されているので、誰でも参加することができ、負荷やメニューを変えることで、美しいボディーラインやシェイプアップにも効果が期待できます。
＝＝〇体幹トレーニング ご利用案内〇＝＝
【料 金】 ￥７００/回
【対 象】 老若男女誰でも参加ＯＫ！
【定 員】 １０名/回
【所要時間】 ４５分/回
【持 物】 タオル・上靴
【開催日程】 トレスタカレンダー参照
【そ の 他】 ※前日までの予約が必要です。
【パーソナルプログラム】
★マンツーマンだから安心で効果抜群★
日本体育協会公認スポーツ指導員とスポーツフードアドバイザーのスタッフによる、マンツーマントレーニングから日々の食事アドバイスまでを徹底サポートいたします。あなたの身体は変えられる！２ヵ月集中ダイエットコースやボディーメイクなど、あなたのご要望にお応えいたします。
＝〇パーソナルプログラム ご利用案内〇＝
【料 金】
●パーソナル(個別指導) ２５,０００/４回～
【対 象】 本気で変わりたい方限定
【所要時間】 プログラム４５分
アップ・クールダウン２０分
計６５分
【持 物】 タオル・上靴
【そ の 他】 ※完全予約制
★広々とした室内と充実した設備★
子供から年配の方まで年齢を問わず、健康維持やシェイプアップからアスリートトレーニングまで、 目標に合わせた豊富なプログラムでサポート。また、酸素ボックスも併設しているため、 トレーニングからケアまで可能な施設です。
★釧路初登場の大型酸素ボックス★
当店の酸素ボックスは、従来の小さなカプセルとは違い、大人で最大８人が同時に入れる広さを確保。 テレビやエアコンも完備した、快適に過ごせるリラックス空間となっております。
〒084-0906
北海道釧路市鳥取大通5-4-5
国道沿いエンパイアー様横
TEL/FAX 0154-64-7274
平日祝日 10:00~22:00
土曜日曜 10:00~18:00